Jak dobrać buty narciarskie?

Zakup odpowiednich butów narciarskich to jedno z pierwszych, poważnych wyzwań, przed jakim stoją początkujący narciarze. Trzeba przyznać otwarcie – nie należy to do najłatwiejszych zadań. Oczywiście zawsze można zasięgnąć porady kogoś, kto na stoku spędził już pół życia. Nie zmienia to jednak faktu, że sam zainteresowany także powinien wiedzieć, na jakie aspekty należy zwracać szczególną uwagę przy zakupie. Sprawdź, jak dobrać buty narciarskie, by posłużyły Ci jak najlepiej przez kilka sezonów zimowego szaleństwa.

Czego dowiesz się z tego wpisu?

  • Dlaczego dobór odpowiednich butów narciarskich jest tak istotny?
  • Na jakie aspekty musisz zwracać uwagę przy wyborze butów narciarskich?

W skrócie

Kupiłeś już narty, ale cały czas masz problem z wyborem odpowiednich butów narciarskich? Z fitanu.com zrobisz to szybciej, niż myślisz. Dowiedz się, na jakie parametry butów musisz zwracać uwagę, aby w przyszłości uniknąć kontuzji i z przyjemnością pokonywać kolejne kilometry na stoku.

Dlaczego buty narciarskie są tak ważne?

Choć ta opinia może wydawać się nieco kontrowersyjna, to jednak warto powiedzieć to wprost – buty narciarskie są ważniejsze niż same narty. Jeśli źle je dobierzemy, nie pozwolą nam one w pełni wykorzystać potencjału reszty sprzętu. Dorobiłeś się profesjonalnych nart Rossignola czy Atomica, ale źle wybrałeś buty? W trakcie jazdy nie będziesz czuł różnicy między nimi a pseudo-sportowymi markami dostępnymi w supermarketach. Co jednak najważniejsze, możesz narazić się na liczne kontuzje. Odpowiednio dopasowane buty narciarskie gwarantują bezpieczeństwo i komfort jazdy, czego nie można powiedzieć o źle dobranym rozmiarze. Czując ból i ucisk w za małym bucie, będziesz starał się za wszelką cenę zmienić ułożenie stopy, a stąd już prosta droga do skręceń i zwichnięć. Warto więc wiedzieć, jak dobrać buty narciarskie – od tego zależy Twoje zdrowie.

Narty i buty narciarskie

Poradnik początkującego narciarza, czyli jak dobrać buty narciarskie?

Rozmiar stopy, czyli tzw. Mondopoint

Najprostszym sposobem na zmierzenie stopy jest ten poniższy:

  • Weź czystą kartkę papieru (najlepiej A4) i połóż na niej stopę.
  • Zaznacz koniec pięty oraz koniuszek dużego palca.
  • Zmierz odległość między zaznaczonymi punktami (w cm).

Pamiętaj o zaokrągleniu zmierzonej długości do 0,5 cm w górę. Jeśli przykładowo Twoja stopa ma długość 28,4 cm, to Twój rozmiar wynosi 28,5/285.

Jak dobrać buty narciarskie: szerokość skorupy buta

Korzystając z tej samej metody pomiaru, mierzymy szerokość stopy bez obciążenia. Stopa nie może być szersza niż skorupa buta narciarskiego, ale nie powinna być też węższa niż 5–7% szerokości skorupy. Każdy rozmiar buta (najczęściej co 1) podawany jest z szerokością skorupy w milimetrach. Zwiększa się ona zwykle o 2 mm co każdy rozmiar (na przykład r. 27,5 szer. 104 mm, r. 28,5 szer. 106 mm itd.). Poniżej znajdziesz szerokości skorupy butów narciarskich na przykładzie rozmiaru 26 Mondopoint:

  • 96-97 mm – dla zawodników wyczynowych, wąskie i niezbyt komfortowe;
  • 98 mm – bardzo dobre trzymanie, wąskie, niezbyt komfortowe;
  • 100 mm – dla osób szukających butów o sportowym charakterze i niewielkim komforcie, z dobrym dopasowaniem;
  • 102 mm – najbardziej uniwersalna szerokość skorupy, z dobrym trzymaniem i jednoczesnym zachowaniem komfortu;
  • 104 mm – dla osób, które szukają przede wszystkim komfortowych butów;
  • 106 mm – dla osób z szeroką stopą, którym zależy na komforcie.

Jazda na nartach

Co to jest fleks w butach narciarskich?

Skoro wiemy już, jak dobrać rozmiar buta narciarskiego, warto skupić się na drugim, równie ważnym parametrze. Flex index, bo o nim mowa, to nic innego jak stopień twardości skorupy buta. Im mniejszy on będzie, tym buty będą bardziej miękkie i komfortowe, a więc przeznaczone dla narciarzy rekreacyjnych. Wysoki fleks zarezerwowany jest dla bardziej zaawansowanych osób – but jest wtedy twardszy i węższy, dla lepszego trzymania stopy. Gdy zastanawiamy się, jakie buty narciarskie wybrać (i z jakim fleksem), powinniśmy brać pod uwagę przede wszystkim:

  • umiejętności (początkujący, zaawansowany, ekspert);
  • kondycję;
  • wiek;
  • wagę.

Najbardziej uniwersalnym i popularnym indeksem twardości damskich butów narciarskich jest zakres 60–70. Takie wartości przeznaczone są dla kobiet początkujących oraz średniozaawansowanych, którym zależy na komfortowej jeździe. Indeksy >70 aż do 110 to poziom dla bardziej wtajemniczonych narciarek, gdzie skrajnie wysokie wartości zarezerwowane są już dla profesjonalnych zawodniczek. Panowie z kolei powinni celować w zakres 80–90 (poziom średniozaawansowany), jeśli stawiali już wcześniej stawiali pierwsze kroki na stoku. Flex index poniżej 80 przygotowano z myślą o totalnych amatorach białego szaleństwa, a indeksy powyżej 90/100 przeznaczone są dla zaawansowanych narciarzy.

Jaka marka butów narciarskich?

To już bardziej indywidualna kwestia – każdy narciarz powinien wybrać buty, kierując się przede wszystkim swoimi doświadczeniami z daną marką i jej renomą. Oczywiście nie bez znaczenia pozostaje sam wygląd butów. Choć stok narciarski to nie pokaz mody, to jednak nie da się ukryć, że wybrane buty muszą się nam po prostu podobać. Na rynku dostępna jest niezliczona ilość modeli od zasłużonych producentów sprzętu do sportów zimowych:

  • buty narciarskie Salomon;
  • buty narciarskie Rossignol;
  • buty narciarskie Atomic;
  • buty narciarskie Head;
  • Lange i wiele innych.

Nie wiesz, jakie buty narciarskie wybrać? Sprawdź ofertę fitanu.com. Znajdziesz tam modele od najbardziej znanych producentów w wielu różnych rozmiarach. Wybierz swoje buty już dziś i przygotuj się na zimowe szaleństwo na stokach!

Autor tekstu: Szymon Anioł

Źródło zdjęć: pexels.com