Wiosna tuż-tuż. Czuć ją w powietrzu. Od razu chce się chcieć. Warto wykorzystać ten entuzjazm i już dziś zapisać się na aktywne imprezy, dzięki którym można poznać ludzi z pasją, przeżyć fajną przygodę i rzecz jasna zrobić coś dobrego dla swojej sylwetki. W ramach inspiracji zebrałam dla Was kilka imprez sportowych, które odbędą się w przyjaznej atmosferze, pomogą podtrzymać motywację do zdrowego stylu życia i zapewnią dobrą zabawę. Zobacz, gdzie warto pojawić się w tym roku.
Codziennie Fit Tour
Marta Hennig to trenerka, absolwentka AWF we Wrocławiu, autorka bloga codzienniefit.pl i osoba, z którą Polki ćwiczą on-line. W marcu już po raz drugi wyruszyła z ekipą w trasę treningową po Polsce. W ramach akcji zespół Codziennie Fit Tour odwiedzi 10 polskich miast, zapraszając do wspólnych ćwiczeń wiele uczestniczek.
Treningi z Codziennie Fit Tour powered by PUMA odbędą się w Poznaniu, Szczecinie, Lublinie, Warszawie, Katowicach, Wrocławiu, Gdańsku, Łodzi, Rzeszowie i Krakowie.
Organizatorzy zapewniają, że nie będzie nudno. Treningi będą miały różne wersje ćwiczeń, dzięki czemu coś dla siebie znajdą zarówno początkujący, jak i zaawansowani. Przed treningiem właściwym z Martą odbędzie się trening rozgrzewkowy z doświadczonymi instruktorami. Po ćwiczeniach i złapaniu oddechu na uczestników czekają wykłady, podczas których poznają praktyczne triki i zyskają energię oraz motywację do zdrowego stylu życia.
Bieg Kobiet Zawsze Pier(w)si
Biegowe imprezy dla kobiet z cyklu Zawsze Pierwsi mają swój początek na Dolnym Śląsku w 2014 roku. Najważniejsze jest w nich to, że niosą ze sobą nie tylko promocję aktywności fizycznej, ale też wiedzę o profilaktyce i leczeniu kobiecych nowotworów. Mówiąc krótko, to bieg zorganizowany w intencji zdrowych piersi.
Każda uczestniczka, zapisując się na bieg, w pakiecie startowym otrzyma koszulkę techniczną, kosmetyk, numer startowy z chipem do mierzenia czasu, a po przekroczeniu mety – medal, wodę, niezapomniane wspomnienia oraz mnóstwo biegowej motywacji.
Biegi organizowane są w parkach na dystansie około 5 kilometrów.
Gdzie i kiedy?
Wrocław 07.04.2019
Łódź 12.05.2019
Trójmiasto 19.05.2019
Silesia 02.06.2019
Świdnica 08.06.2019
Lublin 15.06.2019
Kraków 22.09.2019
Poznań 06.10.2019
Warszawa 13.10.2019
Go Active Show
W maju w Nadarzynie pod Warszawą na fanów sportu czekają trzy dni sportowych inspiracji i dobrej zabawy: treningi ze światowej sławy trenerami, warsztaty fitness, zawody, sportowe wyzwania, wykłady. Trudno się dziwić – w końcu Go Active Show to największe targi sportowe w Polsce.
Dzięki imprezie w jednym miejscu można spotkać gwiazdy sportu przeróżnych dyscyplin, poczynając od trenerów, a na mistrzach olimpijskich kończąc. Na targach będzie można też poszerzyć swoją wiedzę z szeroko rozumianego zdrowego trybu życia: treningu, zdrowego żywienia, suplementacji, motywacji.
Nie zabraknie też rzecz jasna szerokiej oferty sportowych marek. Zaplanowane są premiery sprzętowe i produktowe. Uczestnicy będą mogli zrobić zakupy po wcześniejszych testach odzieży, obuwia czy akcesoriów. Kluby fitness i siłownie z chęcią przedstawią odwiedzającym swoje możliwości.
SANPROBI Bieg Kobiet Szczecin
10 marca możesz uczcić Dzień Kobiet na sportowo na szczecińskich Jasnych Błoniach. Tego dnia odbędzie się bowiem jubileuszowa edycja SANPROBI Bieg Kobiet. Hasło przewodnie eventu brzmi: Świętuj Dzień Kobiet tak, jak lubisz. Na biegowo!
Uczestniczki mogą pobiec lub przejść z kijkami 5-kilometrową trasę alejkami parku Kasprowicza. Organizatorzy w myśl hasła „Przykład idzie z góry” zaplanowali również biegi dla dziewczynek.
Co wyróżnia ten event? To, że żadna z jego uczestniczek nigdy nie przybiega na metę jako ostatnia. Zastanawiasz się jak to możliwe? Przyjdź i przekonaj się sama.
SANPROBI Bieg Kobiet Kraków
Wyjątkowe biegowe spotkanie kobiet z cyklu SANPROBI Bieg Kobiet 2019 odbędzie się również 26 maja w Parku Lotników w Krakowie. Co czeka na uczestniczki? Satysfakcja z pokonanej trasy, gorący doping panów, świetna atmosfera i fajne medale.
Z bieganiem Ci nie po drodze? Nic straconego. Możesz bowiem pokonać trasę, maszerując z kijkami. W SANPROBI Bieg Kobiet chodzi bowiem o to, żeby dobrze się bawić i miło (oraz aktywnie) spędzić czas.
Runmageddon
Co łączy błotne kąpiele w SPA z Runmageddonem? Tu i tu mamy błoto, tu i tu czeka nas odpoczynek i relaks. Różnica polega na tym, że po starcie w biegu z przeszkodami duma i podziw zostają z nami na bardzo długo.
Pierwszy raz słyszysz o Runmageddonie? Jest to największym w Polsce cykliczny bieg z przeszkodami. Zmagania odbywają się w kilkunastu lokalizacjach. Startują kobiety, mężczyźni i dzieci. Udział w takiej imprezie to gwarancja sporego wysiłku fizycznego i psychicznego, co pozwala sprawdzić siebie i rozprawić się ze swoimi słabościami. Na trasach o różnych długościach znajdują się przeszkody, które wymagają wspinania, czołgania, taplania w błocie, skakania oraz znacznej odwagi w stawianiu czoła takim żywiołom jak woda czy ogień.
Do wyboru masz biegi:
INTRO (3 km i 15+ przeszkód),
REKRUT (6 km i 30+ przeszkód),
CLASSIC (12 km i 50+ przeszkód)
HARDCORE (21 km i 70+ przeszkód).
Wystartować możesz we Wrocławiu, Ełku, Krakowie, Trójmieście, Warszawie i Poznaniu.
Irena Women’s Run
Irena Women’s Run to od lat obowiązkowa impreza biegowa dla wielu kobiet. Inspiracją do zorganizowania tego projektu biegowego była sama Irena Szewińska, siedmiokrotna medalistka Igrzysk Olimpijskich, dziesięciokrotna mistrzyni Europy, która stworzyła piękną historię światowego sportu.
Dla wielu dziewczyn uczestnictwo w Irena Women’s Run to początek pięknej sportowej przygody. Atmosfera biegu, przepiękne okolice Agrykoli i Łazienek Królewskich w Warszawie to połączenie, które sprawia, że podczas biegu czuć prawdziwą magię.
W zawodach biorą udział same kobiety, a trasa, jaką trzeba pokonać, to 5 km.